ชาวอเมริกันบริโภคโซเดียมมากเกินไป: วิธีลดการบริโภคมีดังนี้
ชาวอเมริกันบริโภคโซเดียมประมาณ 3,200 ถึง 5,000 มิลลิกรัมทุกวัน นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดสมอง สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริการะบุว่าการบริโภคในแต่ละวันไม่ควรเกิน 2,... .
ดูรายละเอียด