ผักและผลไม้อินเดีย Chow Chow สดคุณภาพสูง

Chayote, Chow Chow, สควอชหรือ Bangalore brinjal เป็นผักราคาไม่แพงทั่วไปที่อยู่ในตระกูลน้ำเต้าพร้อมกับ
แตงและแตงกวา เป็นที่รู้จักในชื่อต่างๆ ตามสถานที่ต่างๆ ในบางประเทศเรียกว่า cho-cho, pipinola, pear
สควอช ลูกแพร์ผัก หรือโชโกะ

นอกจากนี้ยังมีโฟเลต (ซึ่งดีต่อการแบ่งเซลล์และสตรีมีครรภ์) วิตามินบี 6 และวิตามินเค